Trainingszeiten Junioren
Winter 2010/11
| Montag | 16.00-21.00 Uhr | Krafttraining |
| Dienstag | 18.30-20.00 Uhr |
Hallentraining, alte Turnhalle Hitzberg bei Schule Erlenbach |
| Mittwoch | 15.00-18.30 Uhr | Wassertraining/Ergometer |
| Donnerstag | 15.00-20.00 Uhr | Wassertraining/Ergometer |
| Freitag | 16.00-20.00 Uhr | Krafttraining |
| Samstag | 08.00-11.00 Uhr | Wassertraining/Ergometer |
| Sonntag | 08.00-11.00 Uhr | Wassertraining/Ergometer |
Eine Trainingseinheit dauert je nach Art und Intensität 90-120 Min.
Bei Schulausfall können mit dem Traininer (Albert Aeberli, 079 348 56 76) auch ausserhalb dieser Zeiten Trainings abgemacht werden.
Bei ungünstigem Wellengang absolvieren wir ein Alternativprogramm, weshalb LAUFSCHUHE und BADEHOSE zur Grundausrüstung jeden Trainings gehören.